Trening motoryczny
Indywidualne sesje treningowe dopasowane do potrzeb sportowców – niezależnie od poziomu zaawansowania
Treningi online
Możliwość pracy zdalnej według spersonalizowanego planu, z uwzględnieniem Twoich celów, warunków i aktualnych możliwości.
Powrót po kontuzji
Bezpieczny i przemyślany proces treningowy wspierający regenerację oraz powrót do pełnej sprawności i formy sportowej
Ostatnie wpisy
Pierwszą część felietonu przeczytacie tutaj: https://michaljedrzejczyk.pl/igrzyska-olimpijskie-golasy-smierc-i-pijany-klawisz-czesc-1-2/ Wyobraźcie sobie, że jest 1896 r., a wy znajdujecie się w Atenach i właśnie […]
Podczas przebywania w jednym z polskich ośrodków przygotowań olimpijskich wiele rzeczy potrafi wzbudzić w człowieku ciekawość. Na przykład jakich traum […]
W końcu przyszedł tak długo wyczekiwany dzień rozpoczęcia stażu. To właśnie w tym celu wydałem wszystkie oszczędności i przyjechałem do […]
Jak upolować aligatora?
Krótka historia o przygotowaniu motorycznym
„To opowieść dla każdego, kto na swojej drodze życia choć raz zastanowił się, czy warto zaryzykować i zrobić coś szalonego, by spełnić marzenia!”
„Z pozoru książka o treningu, w praktyce – rzecz o wytrwałości, intuicji i rozsądnym podejściu do rozwoju. Z humorem, bez zadęcia i z refleksjami, które zostają w głowie – niezależnie od tego, czym się zajmujesz.”
„Książkę pochłania się błyskawicznie – sposób, w jaki została napisana, sprawia, że czujemy się jak podczas seansu dobrego filmu w kinie.”